Aktualności

🏠 Poród w domu – co warto wiedzieć zanim po

🏠 Poród w domu – co warto wiedzieć zanim podejmiesz decyzję?

🔹 Kiedy poród w domu może być bezpieczny?
✅ ciąża jest pojedyncza i donoszona (powyżej 37. tygodnia),
✅ dziecko znajduje się w położeniu główkowym,
✅ matka jest zdrowa,
✅ poród rozpoczyna się spontanicznie, bez indukcji,
✅ opiekę prowadzi doświadczona położna, posiadająca kwalifikacje i sprzęt do resuscytacji noworodka,
✅ w razie potrzeby możliwy jest natychmiastowy transport do szpitala (zazwyczaj w promieniu do 20–30 minut).

⚠️ Kiedy poród w domu wiąże się z większym ryzykiem? (według ACOG, NICE, WHO):
🚫 ciąża mnoga (bliźnięta, trojaczki),
🚫 położenie miednicowe lub poprzeczne płodu,
🚫 poprzednie cięcie cesarskie (VBAC),
🚫 przedwczesny poród (< 37 tygodnia),
🚫 nadciśnienie tętnicze, stan przedrzucawkowy, cukrzyca wymagająca leczenia,
🚫 krwawienia w drugiej połowie ciąży, łożysko przodujące, podejrzenie ograniczenia wzrastania płodu (IUGR),
🚫 brak możliwości szybkiego transportu do szpitala lub oddalenie od ośrodka z salą operacyjną.

⚠️ Względne przeciwwskazania (wymagające szczególnej ostrożności):
🚫 pierwszy poród (pierworódka),
🚫 wiek matki powyżej 40 lat,
🚫 ciąża ≥ 41. tygodnia,
🚫 dodatnie GBS bez zastosowania antybiotykoterapii podczas porodu.

📊 W brytyjskim badaniu Birthplace in England obejmującym ponad 60 tysięcy porodów:
👉 u pierworódek ciężkie powikłania okołoporodowe (zgon, ciężka encefalopatia, uraz) występowały 9,3 na 1000 porodów domowych vs 5,3 na 1000 porodów szpitalnych,
👉 u wieloródek różnice były niewielkie (2,3 vs 2,7 na 1000).

Według danych ACOG (USA) poród w domu wiąże się z:
👉 ponad dwukrotnie większym ryzykiem zgonu okołoporodowego (1–2/1000 vs 0,4/1000 w szpitalu),
👉 trzykrotnie większym ryzykiem napadów drgawek lub ciężkich zaburzeń neurologicznych u noworodka.

Statystycznie:
👉 23–45% pierworódek i
👉 4–12% wieloródek
zostaje w trakcie porodu przeniesionych do szpitala – najczęściej z powodu braku postępu porodu lub potrzeby znieczulenia.

✅ Decyzja o porodzie w domu powinna być zawsze świadoma, oparta na danych i planie bezpieczeństwa.
#sierantgabinety #będęmamą #ginekologia #ciąża

🤰 Jak rozpoznać początek porodu? To jedno z n

🤰 Jak rozpoznać początek porodu? To jedno z najczęstszych pytań, które pojawia się w ostatnich tygodniach ciąży:
„Skąd będę wiedzieć, że to już poród?”

Poród rzadko rozpoczyna się nagle – zwykle ciało sygnalizuje nadchodzące wydarzenie poprzez charakterystyczne objawy. Oto najważniejsze z nich:

1️⃣ Skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa)
🔹 mają charakter nieregularny
🔹 słabną lub ustępują po zmianie pozycji, odpoczynku albo ciepłej kąpieli
🔹 nie nasilają się w czasie

👉 Mogą powodować dyskomfort, jednak nie są objawem rozpoczęcia porodu – to naturalne przygotowanie macicy.

2️⃣ Skurcze porodowe – „właściwe”
🔹 regularne, stopniowo coraz silniejsze
🔹 występują w równych odstępach (np. co 10 minut → co 5 minut → co 3 minuty)
🔹 nie ustępują mimo odpoczynku czy kąpieli
🔹 obejmują podbrzusze, okolicę krzyżową i plecy

📏 Jeśli skurcze występują co 5 minut, trwają 30–60 sekund i utrzymują się przez co najmniej godzinę – należy skontaktować się ze szpitalem.

3️⃣ Odejście płynu owodniowego
💧 Może mieć formę nagłego wypływu (często określane jako „chlust”) lub powolnego sączenia
💧 Zwykle jest bezbarwny lub lekko różowy, bezwonny
📞 Niezależnie od obecności skurczów, odejście wód płodowych wymaga pilnego kontaktu z oddziałem położniczym.

4️⃣ Inne objawy zwiastujące
🔹 uczucie napięcia emocjonalnego, niepokoju lub przeciwnie – „przypływ energii”
🔹 ból w okolicy lędźwiowej
🔹 uczucie ciężkości lub parcia w miednicy
🔹 wydalenie czopa śluzowego (gęsta, przezroczysta bądź lekko podbarwiona krwią wydzielina)

🧘‍♀️ Warto pamiętać:
Każda kobieta i każdy poród przebiegają inaczej. W razie wątpliwości zawsze skontaktuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub położną.

#ciąża #poród #ginekolog #opiekaokołoporodowa #sierantgabinety

🔵 #WaszeHistorie 🩺 Do naszego gabinetu zgło

🔵 #WaszeHistorie
🩺 Do naszego gabinetu zgłosiła się 18-letnia pacjentka, która poza zgłaszanymi dolegliwościami bólowymi nigdy nie miała miesiączki, mimo że jej rozwój fizyczny i dojrzewanie płciowe przebiegały prawidłowo. Podczas badania USG stwierdzono niepokojącą zmianę w obrębie jajnika — guz, który wymagał pogłębionej diagnostyki.

👉 Całą historię znajdziecie na grafikach, a tutaj odpowiemy sobie na pytanie:

🔍 Dlaczego warto badać przyczynę braku miesiączki?
Pierwotny brak miesiączki (czyli brak pierwszej miesiączki do 15. roku życia przy obecności cech dojrzewania) może mieć wiele przyczyn — od zaburzeń hormonalnych po wady genetyczne. W takich przypadkach bardzo ważne jest wykonanie badania kariotypu, czyli analizy chromosomów. U niektórych pacjentek wykrywa się obecność chromosomu Y (np. kariotyp 46,XY), co może świadczyć o tzw. dysgenezji gonad. W takich przypadkach ryzyko rozwoju nowotworu jajnika — zwłaszcza rozrodczaka — jest znacznie zwiększone. Dlatego nieprawidłowe gonady powinny zostać usunięte profilaktycznie zanim dojdzie do rozwoju choroby.

📊 Co warto wiedzieć o guzach germinalnych?
Guzy germinalne jajnika to nowotwory wywodzące się z komórek rozrodczych. Stanowią około 20–25% wszystkich nowotworów jajnika u kobiet poniżej 20. roku życia. Do najczęstszych należą:
🔹 Rozrodczak (dysgerminoma) – najczęstszy u nastolatek, często dobrze rokujący
🔹 Potworniak niedojrzały
🔹 Guz zatoki endodermalnej
🔹 Rak zarodkowy
🔹 Kosmówczak
Wiele z tych nowotworów dobrze reaguje na leczenie, zwłaszcza jeśli zostaną wykryte wcześnie. Dlatego szybka diagnostyka i dobra współpraca zespołu medycznego mają kluczowe znaczenie.

Ten przypadek pokazuje, jak ważna jest czujność kliniczna i szybkie działanie.

Dzięki dobrej koordynacji — od gabinetu po szpital i konsultacje specjalistyczne — można błyskawicznie przeprowadzić diagnostykę, operację i rozpocząć leczenie. To nie tylko zwiększa szanse na wyleczenie, ale też znacząco zmniejsza stres pacjentki związany z oczekiwaniem na diagnozę 💙

#ginekologia #SierantGabinety #onkologia

🦠 Probiotyki a infekcje intymne – co mówi me

🦠 Probiotyki a infekcje intymne – co mówi medycyna?

Zdrowie intymne kobiet zależy od równowagi mikroflory pochwy, w której dominują pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus). To one chronią przed infekcjami, utrzymując kwaśne środowisko (pH 3.5-4.5) , które jest wrogie dla szkodliwych bakterii. Bakterie te produkują również substancje o działaniu przeciwbakteryjnym, takie jak nadtlenek wodoru i bakteriocyny.

💊 Czy probiotyki mogą pomóc?
Tak, probiotyki mogą skutecznie wspierać zdrowie intymne. Kluczowy jest dobór odpowiednich szczepów. Badania naukowe potwierdzają skuteczność szczepów z rodzaju Lactobacillus, takich jak:
🔹 Lactobacillus crispatus, Lactobacillus gasseri, i Lactobacillus jensenii, które są skuteczne w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy (BV).
🔹 Lactobacillus crispatus i Lactobacillus gasseri, które hamują wzrost grzybów Candida albicans, odpowiedzialnych za kandydozę. Metaanaliza wykazała, że probiotyki zmniejszają ryzyko nawracającej kandydozy o 64% w ciągu 6 miesięcy.

Badania dowodzą, że zarówno doustne, jak i dopochwowe probiotyki mogą skutecznie kolonizować środowisko pochwy, zmniejszać ryzyko nawrotów infekcji i wspierać regenerację mikroflory.

✅ Kiedy warto stosować probiotyki?
✔️ Po kuracji antybiotykami.
✔️ W trakcie i po leczeniu infekcji intymnych.
✔️ Profilaktycznie, jeśli masz tendencję do nawracających infekcji.
✔️ W przypadku menopauzy, w celu wsparcia mikroflory pochwy.
✔️ W celu zmniejszenia ryzyka kolonizacji paciorkowcem grupy B (GBS) u kobiet w ciąży, co może prowadzić do poważnych infekcji u noworodka.

🩺 Ważne: Zanim sięgniesz po probiotyk, skonsultuj się z ginekologiem. Skuteczność zależy od konkretnego szczepu i sposobu stosowania, a odpowiedni dobór produktu jest kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych efektów. Pamiętaj, że probiotyki mogą być wsparciem, ale w wielu przypadkach nie zastąpią standardowego leczenia farmakologicznego.

#ginekologia #ZdrowieIntymne #GinekologRadzi #mikrobiota #SierantGabinety

🧬 Ciąża biochemiczna (ang. biochemical pregna

🧬 Ciąża biochemiczna (ang. biochemical pregnancy) to bardzo wczesna forma ciąży, która kończy się zanim zostanie potwierdzona w badaniu USG — zwykle przed 6. tygodniem. Jej obecność można wykryć jedynie poprzez podwyższony poziom hormonu β-hCG we krwi lub moczu np. w domowym teście ciążowym. Choć jej nazwę słyszy się coraz częściej (zwłaszcza w kontekście testów ciążowych i leczenia niepłodności), wciąż budzi wiele pytań i emocji.

🗓 Kiedy dochodzi do ciąży biochemicznej?
Najczęściej między 4. a 5. tygodniem ciąży.
➡️ Zwykle kilka dni po terminie spodziewanej miesiączki.
➡️ Objawy często przypominają lekkie spóźnienie okresu.

Typowe objawy:
🔹 Możliwy pozytywny test ciążowy
🔹 Spadek beta-hCG
🔹 Krwawienie (często przypomina miesiączkę)
🔹 Delikatny ból podbrzusza

❤️ Czy to oznacza, że nie mogę mieć dzieci?
Nie. Ciąża biochemiczna nie oznacza, że kobieta nie może zajść w ciążę w przyszłości. W wielu przypadkach jest to jednorazowe zdarzenie, a kolejne próby kończą się sukcesem. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli takie sytuacje się powtarzają.

#ciąża #ZdrowieKobiety #ginekologia #NieJesteśSama #GinekologRadzi #SierantGabinety

📌 Adenomioza – cicha towarzyszka wielu kobiet

📌 Adenomioza – cicha towarzyszka wielu kobiet. Czym jest i jak ją rozpoznać?
Adenomioza to choroba ginekologiczna, która przez długi czas może przebiegać bezobjawowo lub być mylona z innymi schorzeniami, np. endometriozą. Niestety, u wielu kobiet znacząco wpływa na jakość życia.

👩‍⚕️ Co to właściwie jest?
Adenomioza to stan, w którym tkanka wyściełająca jamę macicy (endometrium) wrasta w mięsień macicy (miometrium). W efekcie macica staje się powiększona i bolesna, szczególnie podczas miesiączki.

🔍 Najczęstsze objawy adenomiozy:
🔸 silne, bolesne miesiączki (często z dużą utratą krwi)
🔸 uczucie ciężkości i napięcia w podbrzuszu
🔸 ból w dolnej części pleców i miednicy
🔸 ból podczas stosunku
🔸 plamienia międzymiesiączkowe
🔸 trudności z zajściem w ciążę

⚠️ Objawy adenomiozy mogą przypominać endometriozę, dlatego bardzo ważna jest dokładna diagnostyka – najlepiej u specjalisty z doświadczeniem w leczeniu chorób ginekologicznych.

🩺 Jak wygląda leczenie?
Leczenie zależy od wieku, nasilenia objawów i planów związanych z macierzyństwem. Możliwości to m.in.:
✔️ leczenie hormonalne (tabletki antykoncepcyjne, wkładki wewnątrzmaciczne z gestagenem)
✔️ leki przeciwbólowe i łagodzące objawy
✔️ leczenie operacyjne (np. usunięcie ognisk adenomiozy, a w ciężkich przypadkach – histerektomia)

📣 Jeśli od dawna zmagasz się z bolesnymi miesiączkami, plamieniami czy bólem podczas współżycia – nie ignoruj tych objawów. To nie jest „normalne” i może wymagać leczenia!

💬 Zdrowie intymne to nie temat tabu. Dbaj o siebie i nie bój się szukać pomocy. 💗

#adenomioza #ginekologia #sierantgabinety #medycyna

📍 Ból pleców a choroby ginekologiczne – zwi

📍 Ból pleców a choroby ginekologiczne – związek, o którym warto wiedzieć!
Czy wiesz, że niektóre choroby ginekologiczne mogą dawać objawy w postaci bólu kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym i krzyżowym?

🔎 Dolegliwości te są często mylone z problemami ortopedycznymi lub przeciążeniem. Tymczasem przyczyna może tkwić… w układzie rozrodczym.

💬 Na jakie choroby warto zwrócić uwagę?
🔸 Endometrioza – ból krzyża, nasilający się przed miesiączką lub w jej trakcie
🔸 Mięśniaki macicy – uczucie ciągnięcia, ból lędźwi, czasem promieniujący
🔸 Torbiele jajników – ból po jednej stronie dolnej części pleców
🔸 Przewlekłe stany zapalne miednicy (PID) – tępy ból w dole pleców i podbrzuszu
🔸 Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) – nie tylko wahania nastroju, ale i ból w okolicy krzyżowej

🩺 Jeśli ból pleców jest cykliczny, nawracający lub towarzyszy mu ból podbrzusza, obfite miesiączki, plamienia czy uczucie ucisku w miednicy – nie ignoruj go. Może być sygnałem zaburzeń, które wymagają konsultacji ginekologicznej.

📅 Regularne wizyty u ginekologa i świadome obserwowanie swojego ciała to klucz do zdrowia.

#ginekologia #medycyna #endometrioza #SierantGabinety

🤰 Ciąża a bezpieczeństwo żywieniowe – na

🤰 Ciąża a bezpieczeństwo żywieniowe – na co uważać?

W ciąży układ odpornościowy działa inaczej – niektóre produkty mogą zwiększać ryzyko zakażeń, które są groźne dla rozwijającego się dziecka.

⚠️ Najczęstsze zagrożenia:
🔸 Toksoplazmoza – może prowadzić do poronień, wodogłowia, uszkodzeń mózgu
🔸 Listerioza – ryzyko porodu przedwczesnego, zakażeń u noworodka
🔸 Salmonella – u mamy groźna gorączka i odwodnienie

📌 Czego unikać w diecie w ciąży?
🚫 Surowe mięso (tatar, krwisty stek)
🚫 Surowe ryby i owoce morza (sushi, ostrygi)
🚫 Sery z niepasteryzowanego mleka
🚫 Surowe jajka (kremy, domowy majonez)
🚫 Nieumyte warzywa i owoce
🚫 Gotowe dania przechowywane długo w lodówce

✅ Dbaj o higienę:
✔️ Myj ręce i sprzęty po kontakcie z surowym mięsem
✔️ Przechowuj jedzenie w odpowiednich temperaturach
✔️ Jedz świeżo i gotuj dokładnie

🐱 A co z kotem?
Domowy kot, który nie poluje i je karmę – to bardzo niskie ryzyko. Ważne: codzienna higiena kuwety + rękawiczki.

📊 Badania pokazują, że największe ryzyko toksoplazmozy to surowe mięso (ponad 50% przypadków)

#Ciąża #ZdrowieWciąży #BędęMamą #SierantGabinety

🔍 Przyglądamy się bliżej: Jednoskładnikowe

🔍 Przyglądamy się bliżej: Jednoskładnikowe tabletki antykoncepcyjne.

Tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe to popularna metoda zapobiegania ciąży, która w swoim składzie zawiera tylko jeden rodzaj syntetycznego hormonu – progestagen. W przeciwieństwie do tabletek dwuskładnikowych, nie zawierają estrogenu.

✔️ Mechanizm działania: Oba rodzaje tabletek działają poprzez hamowanie owulacji, zmiany w śluzie szyjkowym utrudniające plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Tabletki jednoskładnikowe często mają silniejszy wpływ na śluz szyjkowy.
Kiedy warto wybrać tabletki jednoskładnikowe? ➡️ Jeśli istnieją przeciwwskazania do stosowania estrogenów (np. niektóre choroby układu krążenia, migrena z aurą, wysokie ryzyko zakrzepicy). ➡️ W okresie karmienia piersią – progestagen nie wpływa negatywnie na laktację.

Zalety: ✅ Bezpieczniejsze dla kobiet, które nie mogą stosować estrogenów. ✅ Możliwość stosowania podczas laktacji. ✅ Mogą zmniejszać dolegliwości bólowe związane z menstruacją.

Wady: ❌ Częstsze występowanie nieregularnych krwawień, zwłaszcza w pierwszych miesiącach stosowania. ❌ Konieczność bardzo rygorystycznego przestrzegania czasu przyjmowania tabletki (okno czasowe jest zwykle krótsze niż w przypadku tabletek dwuskładnikowych ze względu na krótszy okres półtrwania). ❌ Możliwe działania niepożądane, takie jak zmiany nastroju, trądzik, bóle głowy, tkliwość piersi.

Decyzja o wyborze tabletek antykoncepcyjnych powinna być podjęta wspólnie z lekarzem ginekologiem, który oceni Twój stan zdrowia i pomoże dobrać najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą metodę antykoncepcji. Zapraszamy na konsultację 🙂

#ginekologia #antykoncepcja #medycyna #sierantgabinety

🆘 Pęknięta prezerwatywa a może pominięcie a

🆘 Pęknięta prezerwatywa a może pominięcie antykoncepcji hormonalnej? Czasem zdarzają się sytuacje, kiedy potrzebujemy dodatkowego zabezpieczenia. Antykoncepcja awaryjna, zwana potocznie „tabletką po”, to metoda zapobiegania ciąży po niezabezpieczonym stosunku lub w przypadku, gdy zawiodła inna metoda antykoncepcji.

Kiedy warto sięgnąć po antykoncepcję awaryjną?
➡️ gdy pęknie prezerwatywa,
➡️ gdy zapomnisz o regularnej tabletce antykoncepcyjnej,
➡️ po stosunku bez zabezpieczenia,
➡️ w innych sytuacjach, gdy istnieje ryzyko nieplanowanej ciąży.

Skuteczność antykoncepcji awaryjnej wynosi około 85-98% i zależy od czasu, jaki upłynął od niezabezpieczonego stosunku oraz od rodzaju stosowanej tabletki. Im szybciej zostanie zastosowana, tym większa jej skuteczność.

Antykoncepcja awaryjna nie jest tak skuteczna jak regularne metody antykoncepcji.
Antykoncepcję awaryjną należy przyjąć do maksymalnie 120 h od niebezpiecznego stosunku.

Prawo w Polsce:
🔴 Od 1 maja 2024 roku weszły w życie przepisy umożliwiające farmaceutom wystawianie recept na antykoncepcję awaryjną.
🔴 Receptę może wystawić farmaceuta, który przystąpił do programu Ministerstwa Zdrowia. Listę aptek biorącą udział w programie znajdziesz tu: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/antykoncepcja-awaryjna-w-aptekach
🔴 Receptę może otrzymać pacjentka, która ukończyła 15 lat.
🔴 Farmaceuta przed wydaniem recepty przeprowadzi wywiad z pacjentką.
🔴 Pacjentka może skorzystać z programu nie częściej niż raz na 30 dni.

A co z implantacją zarodka❓
Nie ma dowodów, że antykoncepcja awaryjna (zarówno lewonorgestrel, jak i octan uliprystalu) wpływa na zagnieżdżenie się już zapłodnionego zarodka w błonie śluzowej macicy. Badania i wytyczne organizacji takich jak WHO czy FIGO (Międzynarodowa Federacja Ginekologii i Położnictwa) wskazują, że tabletki te nie mają działania poronnego, czyli nie przerywają już rozpoczętej ciąży i nie wpływają na implantację zarodka.

#antykoncepcjaawaryjna #zdrowiekobiety #ginekologia #antykoncepcja #medycyna

🌸 Aktywność fizyczna podczas menstruacji –

🌸 Aktywność fizyczna podczas menstruacji – tak czy nie? 🌸

Wiele kobiet zastanawia się, czy ćwiczenia w trakcie miesiączki są dobrym pomysłem. Odpowiedź brzmi: ZAZWYCZAJ TAK! 💪

Lekka do umiarkowanej aktywność fizyczna może przynieść wiele korzyści podczas okresu, m.in.: ✅ Zmniejszenie bólu i skurczów menstruacyjnych ✅ Poprawa nastroju i redukcja stresu ✅ Zwiększenie poziomu energii ✅ Lepszy sen

Co mówią badania? Okazuje się, że najlepszy czas na intensywniejsze ćwiczenia to okres po menstruacji, kiedy siła mięśni i koordynacja nerwowo-mięśniowa są na najwyższym poziomie. Podczas samej miesiączki, a zwłaszcza przed nią, zaleca się unikanie nadmiernego wysiłku.

Pamiętaj jednak, aby słuchać swojego ciała! Jeśli czujesz silny ból lub osłabienie, odpocznij. Wybieraj formy aktywności, które sprawiają Ci przyjemność i nie są zbyt intensywne, np. spacer, joga, pilates czy lekkie cardio.

Masz pytania dotyczące aktywności fizycznej podczas menstruacji? Skonsultuj się z naszymi specjalistami!

#menstruacja #aktywnoscfizyczna #zdrowiekobiet #ginekologia

📣 Dobre wieści! We współpracy z ALAB Laborat

📣 Dobre wieści! We współpracy z ALAB Laboratoria ponownie obniżyliśmy ceny testów Panorama, dostępnych w trzech wariantach. Promocja trwa do końca maja 2025 roku 🥳🥳 Nowe ceny wynoszą:

👉 Wariant 1: 1️⃣6️⃣0️⃣0️⃣zł zamiast 2200 (trisomie chromosomów 13, 18, 21, płeć płodu, aneuploidie chromosomów płciowych, triploidia, zespół znikającego płodu, zaśniad groniasty)

👉 Wariant 2: 1️⃣7️⃣0️⃣0️⃣zł zamiast 2400 (wszystko jak w wariancie 1 oraz zespół DiGeorge'a)

👉 Wariant 3: 1️⃣9️⃣0️⃣0️⃣zł zamiast 2600 (wszystko jak w wariancie 1 i 2 oraz mikrodelecje: Prader-Willi, Cri Du Chat, 1p36, Angelmann)

▪️Co to jest badanie prenatalne wolnego DNA płodu (cfDNA)?
Badanie to polega na analizie małych fragmentów DNA płodu krążących we krwi matki. Umożliwia wykrycie ryzyka wystąpienia wad genetycznych takich jak trisomie chromosomów np. zespół Downa, Edwardsa czy Pataua.

▪️Jakie są zalety tego badania?
Badanie jest bezpieczne, nieinwazyjne, można je wykonać już od 10. tygodnia ciąży. Pozwala również na określenie płci płodu.

▪️Komu jest rekomendowane?
Test polecany jest kobietom w ciąży o zwiększonym ryzyku wystąpienia wad genetycznych np. w przypadku zaawansowanego wieku matki (powyżej 35 lat), historii chorób genetycznych w rodzinie lub nieprawidłowych wyników wcześniejszych badań prenatalnych takich jak USG czy badania biochemiczne. Można wykonać go również bez dodatkowych wskazań w każdej ciąży.

▪️Jakie są ograniczenia tego badania?
Test cfDNA jest badaniem przesiewowym, co oznacza, że nie daje ostatecznej diagnozy. W przypadku pozytywnego wyniku zaleca się wykonanie dodatkowych, bardziej szczegółowych badań, jak amniopunkcja lub biopsja kosmówki.

▪️Czy istnieje ryzyko związane z badaniem?
Nie, test cfDNA jest bezpieczny zarówno dla matki, jak i dla płodu, ponieważ polega jedynie na pobraniu krwi matki, bez konieczności ingerencji w jamę macicy.

Zapraszamy do skorzystania z oferty!

☎️ 530 301 345
📧 recepcja@sierant-gabinety.pl

#ginekologia #będęmamą #ciąża #badaniaprenatalne

🤰Bezpieczna redukcja wagi podczas ciąży jest

🤰Bezpieczna redukcja wagi podczas ciąży jest tematem, który wymaga ostrożnego podejścia i konsultacji z lekarzem. Celowe odchudzanie w ciąży nie jest zalecane, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na zdrowy rozwój płodu. Oto kilka kluczowych kwestii:

🥦 Priorytety żywieniowe: Głównym priorytetem w ciąży jest zapewnienie odpowiedniej ilości i jakości składników odżywczych, zarówno dla zdrowia matki, jak i prawidłowego rozwoju dziecka. Redukcja kalorii lub ograniczanie ważnych składników odżywczych może być szkodliwe.

📈 Zdrowy przyrost masy ciała: Zamiast odchudzania, ważne jest, aby skupić się na zdrowym przyroście masy ciała. Ilość rekomendowanego przyrostu masy ciała zależy od masy ciała przed ciążą.

👨‍⚕️ Konsultacja z lekarzem: Kobiety, które są zaniepokojone swoją wagą lub przyrostem masy ciała w ciąży, powinny skonsultować się z lekarzem. Lekarz może ocenić indywidualną sytuację i doradzić najlepsze działania.

🥑 Zdrowe nawyki żywieniowe: Skupienie się na zdrowym odżywianiu, zamiast na redukcji wagi, jest kluczowe. Obejmuje to zrównoważoną dietę bogatą w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty, białko i zdrowe tłuszcze.

🧘‍♀️ Bezpieczna aktywność fizyczna: Umiarkowana aktywność fizyczna, zalecana przez lekarza, może pomóc w utrzymaniu zdrowia podczas ciąży. Ćwiczenia mogą również pomóc w kontrolowaniu przyrostu masy ciała.

🤱 Po porodzie: Planowanie redukcji wagi jest zwykle bardziej odpowiednie po urodzeniu dziecka. Po porodzie, po konsultacji z lekarzem, można rozpocząć bezpieczny program odchudzania.

Podsumowując, ciąża nie jest odpowiednim czasem na celowe odchudzanie. Zamiast tego, skupienie się na zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej będzie wspierać zarówno Twoje zdrowie, jak i zdrowie Twojego dziecka. Indywidualne potrzeby każdej kobiety są różne, dlatego ważne jest, aby prowadzić ciążę pod opieką wykwalifikowanego personelu medycznego.

#ciąża #będęmamą #ginekologia #medycyna

#GinekologiaWPigułce 🔴 Odczuwasz dyskomfort w

#GinekologiaWPigułce
🔴 Odczuwasz dyskomfort w dole brzucha lub okolicy krocza? A może borykasz się z trudnościami podczas oddawania moczu lub stolca? Objawy te mogą świadczyć o obniżeniu narządów rodnych, które dotyka coraz więcej kobiet, zwłaszcza po porodach i w okresie menopauzy. Niestety, wiele z nich nie wie, gdzie szukać pomocy.

🤔Jeśli zastanawiasz się, jak można poradzić sobie z tym problemem, zapraszamy do przeczytania rozmowy z dr. Antonim Sierantem, ginekologiem z doświadczeniem w leczeniu operacyjnym i zachowawczym, właścicielem gabinetów ginekologicznych Sierant Gabinety w Warszawie oraz instruktorem w Centrum Symulacji Endoskopowej CMKP, gdzie szkoli lekarzy w nowoczesnych technikach zabiegowych.

💬 Leczenie tego schorzenia może być zarówno zachowawcze, jak i operacyjne. W początkowych stadiach zalecamy ćwiczenia mięśni dna miednicy, czyli tzw. ćwiczenia Kegla, które pomagają wzmocnić osłabione struktury. Dobrym rozwiązaniem, szczególnie dla kobiet, które nie kwalifikują się do operacji lub chcą odłożyć zabieg w czasie, są pessary. To silikonowe wkładki dopochwowe, które podtrzymują narządy i zmniejszają objawy, poprawiając komfort życia – tłumaczy dr Antoni Sierant, który na co dzień zajmuje się kompleksowym leczeniem tego schorzenia, w tym zaawansowanymi metodami chirurgicznymi.

Link do całego wywiadu znajdziesz w bio 🙂

#ginekologia #medycyna #sierantgabinety

Przygotuj się na Walentynki! ❤️‍🔥 Walen

Przygotuj się na Walentynki! ❤️‍🔥

Walentynki to czas na miłość, śmiech i... wizytę u ginekologa! Tak, tak, dobrze słyszycie! Regularne badania profilaktyczne to najlepszy sposób na utrzymanie zdrowia intymnego i zadowolenia.

Z tej okazji mamy dla Was coś specjalnego. Tylko w tym tygodniu 2️⃣0️⃣% zniżki na założenie wkładki hormonalnej. Zadbajcie o antykoncepcję i cieszcie się bliskością bez ograniczeń 🔥

Więcej informacji 👉 link w bio

#walentynki #valentinesday #ginekologia #antykoncepcja

👩‍⚕️Niehormonalne leczenie menopauzy – cz

👩‍⚕️Niehormonalne leczenie menopauzy - część II

4️⃣ Fitoestrogeny – są to związki roślinne, które naśladują działanie estrogenów w organizmie. Choć ich skuteczność jest mniejsza niż HTZ, mogą przynosić ulgę w łagodzeniu niektórych objawów, takich jak uderzenia gorąca. Znajdują się m.in. w soi, siemieniu lnianym i czerwonej koniczynie.

5️⃣ Leki na osteoporozę – ponieważ menopauza wiąże się z utratą gęstości kości, u niektórych kobiet wskazane może być wprowadzenie leków wzmacniających kości, które mogą przeciwdziałać osteoporozie, a jednocześnie zmniejszać ryzyko złamań.

6️⃣ Leczenie behawioralne i psychologiczne – terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest skutecznym narzędziem w radzeniu sobie z zaburzeniami snu, zmianami nastroju oraz stresem związanym z menopauzą. Może również pomóc w zarządzaniu uderzeniami gorąca poprzez techniki relaksacyjne.

Podsumowując, leczenie menopauzy jest wieloaspektowe i zindywidualizowane. Oprócz klasycznej terapii hormonalnej istnieje wiele alternatywnych i uzupełniających metod, które mogą znacząco poprawić jakość życia kobiet w tym trudnym okresie. Wybór odpowiedniej terapii powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjentki oraz jej stanu zdrowia.

#menopauza #ginekologia #medycyna

👩‍⚕️Niehormonalne leczenie menopauzy – cz

👩‍⚕️Niehormonalne leczenie menopauzy - część I

🟣 Leczenie objawów menopauzy nie ogranicza się wyłącznie do terapii hormonalnej (HTZ). Istnieje szereg innych opcji, które mogą skutecznie łagodzić dolegliwości menopauzalne, zwłaszcza dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą korzystać z HTZ. Oto najważniejsze z nich:

1️⃣ Laser CO2 w leczeniu atrofii urogenitalnej – nowoczesne technologie, takie jak laser frakcyjny CO2, są coraz częściej stosowane w leczeniu atrofii urogenitalnej, która objawia się suchością pochwy, pieczeniem, bólami podczas stosunku oraz częstymi infekcjami. Laser działa poprzez stymulację produkcji kolagenu i poprawę elastyczności błon śluzowych pochwy, co prowadzi do ich rewitalizacji i przywrócenia naturalnej wilgotności. Zabiegi te są skuteczną alternatywą dla miejscowej terapii estrogenowej, szczególnie u kobiet, które nie mogą stosować hormonów.

2️⃣ Leki przeciwdepresyjne – niektóre leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i norepinefryny (SNRI), mogą być skuteczne w leczeniu uderzeń gorąca i zaburzeń nastroju związanych z menopauzą. Stosuje się je u kobiet, które nie mogą przyjmować hormonów, a także u tych, które doświadczają znacznych wahań emocjonalnych, lęku lub depresji w związku z menopauzą.

3️⃣ Selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM) – leki takie jak ospemifen są stosowane w leczeniu atrofii urogenitalnej i mogą być alternatywą dla HTZ. Działają one poprzez specyficzne oddziaływanie na receptory estrogenowe w tkankach, nie zwiększając ryzyka raka piersi czy endometrium, co jest jednym z potencjalnych zagrożeń HTZ.

#menopauza #ginekologia #medycyna

🤰 Wirus RSV (respiratory syncytial virus) jest

🤰 Wirus RSV (respiratory syncytial virus) jest częstą przyczyną infekcji dróg oddechowych u niemowląt i małych dzieci. Choć w większości przypadków infekcja RSV przebiega łagodnie, u niektórych niemowląt może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak:
❌ zapalenie oskrzelików,
❌ zapalenie płuc.

Aby chronić noworodki przed ciężkim przebiegiem infekcji RSV, opracowano szczepionkę, którą można podać kobietom w ciąży. Szczepionka ta pomaga organizmowi matki wytworzyć przeciwciała przeciwko wirusowi RSV. Przeciwciała te przechodzą przez łożysko do płodu, zapewniając mu ochronę po urodzeniu.

📅 Kiedy podać szczepionkę?
Szczepionkę przeciw RSV zaleca się podać w trzecim trymestrze ciąży, między 32. a 36. tygodniem.

📊 Szczepionka przeciw RSV podana kobiecie w ciąży okazała się wysoce skuteczna w ochronie noworodków przed ciężkim przebiegiem infekcji RSV. Badania kliniczne wykazały, że szczepionka zmniejsza ryzyko hospitalizacji z powodu RSV u niemowląt o około 80% ❗w pierwszych 3 miesiącach życia i o prawie 70% w pierwszych 6 miesiącach życia.

Korzyści ze szczepienia:
✅ Zmniejszenie ryzyka hospitalizacji z powodu RSV u niemowląt.
✅ Ochrona przed ciężkimi powikłaniami RSV, takimi jak zapalenie płuc i zapalenie oskrzelików.

#będęmamą #ginekologia #ciąża #medycyna

🤰 Tokofobia, czyli patologiczny strach przed po

🤰 Tokofobia, czyli patologiczny strach przed porodem, to zaburzenie lękowe, które dotyka znaczną część kobiet w ciąży. W badaniach przeprowadzonych wśród kobiet uczestniczących w zajęciach z zakresu porodu i rodzicielstwa, aż 75% respondentek zgłosiło umiarkowany lęk przed porodem, a 25% odczuwało silny lub bardzo silny strach. Wskaźnik patologicznego strachu wyniósł 1,6%.

📈 Czynniki ryzyka: Tokofobia często wiąże się z predyspozycjami do lęku, depresji oraz innymi zaburzeniami psychicznymi. Do dodatkowych czynników ryzyka należą doświadczenia związane z przemocą seksualną oraz traumatyczne przeżycia związane z wcześniejszymi porodami.

💡 Obawy związane z porodem: Do najczęściej wymienianych obaw należą: strach przed bólem, brakiem kontroli nad sytuacją oraz koniecznością przeprowadzenia epizjotomii (nacięcie lub pęknięcie krocza). Ważnym czynnikiem ryzyka jest również preferencja cesarskiego cięcia, które często jest postrzegane jako "bezpieczniejsza" alternatywa w przypadku silnego lęku przed porodem naturalnym.

🧠 Znaczenie wczesnej interwencji: Wczesne rozpoznanie tokofobii i podjęcie odpowiedniej interwencji psychologicznej są kluczowe dla poprawy zdrowia psychicznego kobiet w ciąży. Kobiety z wysokim poziomem lęku częściej wybierają cesarskie cięcie, a odpowiednia pomoc psychologiczna może wpłynąć na zmniejszenie tego lęku, umożliwiając świadomy wybór sposobu porodu.

🔎 Badania wskazują, że kobiety, które doświadczają patologicznego strachu przed porodem, mają wyższy poziom depresji i lęku, co może wpływać na ich decyzje dotyczące porodu. Wsparcie psychologiczne i edukacja przedporodowa stanowią kluczowe elementy w przeciwdziałaniu tym trudnościom.

#tokofobia #strachprzedporodem #psychologia #zdrowiepsychiczne #będęmamą

🌸 Nietrzymanie moczu dotyka milionów kobiet na

🌸 Nietrzymanie moczu dotyka milionów kobiet na całym świecie, szczególnie po 50. roku życia. To problem, który może wpływać na jakość życia, ale dzięki regularnym ćwiczeniom mięśni dna miednicy można znacząco poprawić sytuację.

🔎 Co mówią badania?
✔ Kobiety, które regularnie wykonują ćwiczenia mięśni dna miednicy, mają 7 razy większe prawdopodobieństwo na poprawę lub całkowite ustąpienie objawów nietrzymania moczu w porównaniu do tych, które nie podejmują żadnego działania.
✔ Skuteczność ćwiczeń jest jeszcze wyższa, gdy są one wykonywane pod nadzorem specjalisty lub z pomocą urządzeń biofeedback.

🟢 Jakie ćwiczenia przynoszą najlepsze efekty?

Trening mięśni dna miednicy (np. ćwiczenia Kegla):
▪️ Zaleca się wykonywanie 8-10 powtórzeń 3 razy dziennie przez co najmniej 3 miesiące.
▪️ Ćwiczenia powinny być realizowane w różnych pozycjach – na leżąco, siedząco i stojąco.
Ćwiczenia wspomagające:
▪️ Trening mięśni brzucha i bioder, które pośrednio aktywują dno miednicy.
Wsparcie fizjoterapeuty i biofeedback:
▪️ Kobiety ćwiczące pod nadzorem specjalisty lub z użyciem urządzeń wspomagających (np. biofeedback) osiągały szybsze i lepsze rezultaty.

📊 Rezultaty:
Badania wskazują na znaczną redukcję objawów:
✔ Poprawa siły mięśni dna miednicy nawet o 50% przy ćwiczeniach nadzorowanych.
✔ Zmniejszenie epizodów nietrzymania moczu o ponad 40-50% po kilku tygodniach regularnych treningów.

💡 Pamiętaj: Nawet krótkie programy ćwiczeń (6-8 tygodni) mogą przynieść zauważalne korzyści, ale kluczem jest regularność i prawidłowa technika.
Zadbaj o swoje zdrowie – skonsultuj się z nami, by rozpocząć swoją drogę do lepszej jakości życia! 🧡

#kobieta #życieintymne #ginekologia

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie