Jeżeli spodziewasz się dziecka albo jesteś po porodzie, możesz ocenić swoje samopoczucie i ryzyko wystąpienia depresji poporodowej przy pomocy skali Edynburskiej. Kwestionariusz składa się z 10 pytań i jest przeznaczony do samodzielnego wypełniania.
Instrukcje:
- Zaznacz odpowiedź najlepiej pasującą do Twojego samopoczucia w ciągu ostatnich 7 dni.
- Odpowiedz na wszystkie 10 pytań.
- Odpowiedzi powinny być samodzielne, bez pomocy drugiej osoby.
Kwestionariusz jest anonimowy — wynik obliczany jest wyłącznie w Twojej przeglądarce i nigdzie nie jest zapisywany ani wysyłany.
Historia wersji
v1.02026
Pierwsza wersja narzędzia: kwestionariusz EPDS (10 pytań), automatyczne wyliczenie wyniku, niezależna flaga alarmowa dla pytania 10.
v1.12026-07-23
Nowy styl graficzny narzędzia (ciepły papier, atrament, akcent szałwiowo-teal; Source Serif 4 + Inter + IBM Plex Mono), poszerzenie kontenera do 1100px, poprawka wyświetlania tabel na urządzeniach mobilnych, dodanie tej sekcji.
v1.22026-07-24
Poprawiono układ zakładki/sekcji „Historia wersji” na urządzeniach mobilnych — wąskie kolumny „Wersja”/„Data” łamały się litera po literze na małych ekranach; zastąpiono sztywną tabelę układem kartowym (numer wersji + data w nagłówku, opis pod spodem).
v1.32026-07-25
Korekta łamania tekstu w tabelach. Deklaracja
overflow-wrap:anywhere w komórkach powodowała, że minimalna szerokość kolumny wyliczana przez przeglądarkę odpowiadała pojedynczemu znakowi — algorytm automatycznego układu tabeli zwężał wówczas kolumny o krótkich nagłówkach i łamał wyrazy w przypadkowym miejscu („Charakt / er”) nawet na szerokim ekranie. Zastąpiono ją wartością break-word, która nie wpływa na wyliczanie rozmiaru min-content, wraz z word-break:normal; kolumna nie może już być węższa niż najdłuższy wyraz nagłówka. Agresywne łamanie zachowano wyłącznie dla ciągów nierozdzielnych — odnośników, identyfikatorów DOI i tekstu monospace. Tabelom w kontenerze przewijanym nadano minimalną szerokość 640 px (560 px poniżej 520 px szerokości okna), dzięki czemu na wąskim ekranie tabela przewija się poziomo zamiast ulegać zgnieceniu. Zmiana wyłącznie prezentacyjna — nie modyfikuje treści merytorycznej ani logiki obliczeń.v1.42026-07-25
Zestaw poprawek widoku mobilnego. Pola formularza otrzymały poniżej 640 px rozmiar czcionki 16 px — Safari na iOS przybliża widok przy ustawieniu ostrości na polu o mniejszej czcionce, zmuszając do ręcznego oddalania po każdym wyborze. Tabele przewijane poziomo sygnalizują możliwość przesunięcia cieniem gradientowym przy prawej krawędzi, znikającym po dojściu do końca przewijania.
v1.52026-07-25
Reset CSS doprowadzono do postaci kanonicznej: reguła
all:revert obejmowała dotąd wszystkie elementy potomne, w tym svg, przez co kasowała atrybuty prezentacyjne fill i stroke — grafiki wektorowe traciły barwę i zarys. Zastosowano wykluczenie *:not(svg):not(svg *) wraz z osobną regułą box-sizing dla SVG. Dotyczy to również znaku graficznego w nagłówku dokumentu. Dokument nie ma paska zakładek ani tabel w ramce przewijanej, więc pozostałe mechanizmy widoku mobilnego pozostają nieaktywne. Skrypt przy starcie przechodzi łańcuch przodków elementu głównego i w każdym, który ma overflow-x:hidden, zamienia tę wartość na overflow-x:clip — obie tak samo blokują przewijanie poziome, ale clip nie tworzy kontenera przewijania, co przywraca działanie position:sticky po osadzeniu na stronie.v1.62026-07-25
Cofnięto zmianę reguły resetu wprowadzoną w poprzedniej wersji. Wykluczenie
*:not(svg):not(svg *) miało chronić atrybuty prezentacyjne grafik wektorowych, ale podnosiło specyficzność selektora resetu z jednej klasy do jednej klasy i dwóch pseudoklas. W dokumencie, którego reguły pisano względem pierwotnej specyficzności, oznacza to, że część deklaracji bez !important zaczyna przegrywać z all:revert — a więc zmiana o charakterze porządkowym może przestawić wygląd w miejscach niezwiązanych z SVG. Reset wrócił do pierwotnej postaci. Ochronę grotów strzałek zapewnia teraz wyłącznie jawna deklaracja fill:none i stroke:currentColor z priorytetem, rozszerzona dodatkowo na elementy potomne svg, co nie wpływa na kaskadę reszty dokumentu.v1.72026-07-25
Ujednolicenie stylu graficznego z portalem edukacyjnym, przeprowadzone wcześniej na algorytmie CMV. Typografia: usunięto krój szeryfowy Source Serif 4, którego portal nie używa — nagłówki korzystają z kroju Inter, odróżnianego od tekstu wagą 600 i ujemnym odstępem międzyliterowym −0,01 em; krój zniknął też z wykazu pobieranego z Google Fonts. Stopka: jasne tło
--bg, kreska oddzielająca u góry, zaokrąglone dolne narożniki, wyrównanie do prawej, krój IBM Plex Mono 0,64 rem; klauzula prawna zachowuje krój tekstowy i wyrównanie do lewej, ponieważ monospace czyta się dobrze w jednej linijce, ale nie w kilkuzdaniowym akapicie. Dodano linię zamykającą „Materiały edukacyjne | © 2026 Antoni Sierant" w brzmieniu portalu, oddzieloną cienką kreską. Znak wodny nagłówka: element ::before z grafiką osadzoną jako dane base64, szerokość 210 px, krycie 15%, wysunięty poza prawą krawędź, zwężany do 140 px poniżej 640 px szerokości okna; nagłówek otrzymał position:relative, a jego zawartość z-index, bo element pozycjonowany maluje się nad treścią w normalnym przepływie. Margines zewnętrzny: poniżej 820 px szerokości okna ramka odsuwa się od krawędzi ekranu o 6 px. Zastosowano margines, nie dopełnienie jak w portalu — tam korzeń jest przezroczysty, a tło niesie wewnętrzny .shell, tutaj tło leży na samym korzeniu, więc dopełnienie wcięłoby jedynie treść.v1.82026-07-25
Dwie korekty spójności po ujednoliceniu z portalem edukacyjnym. Barwa nagłówków sekcji. Paski
.subsection-header oraz nagłówki trzeciego stopnia w kartach zachowały turkus --accent, podczas gdy aktywna zakładka przeszła na błękit — w jednym dokumencie występowały więc dwie barwy wyróżnienia. Oba elementy korzystają teraz ze zmiennej --tab-active, czyli błękitu #3A6D9A, tego samego, którym portal oznacza sekcję ginekologiczną. Turkus pozostaje barwą odnośników i elementów pomocniczych. Tekst stopki. Ujednolicenie objęło stopkę krojem monospace i wyrównaniem do prawej, co jest właściwe dla jednowierszowej stopki portalu, ale nie dla kilkuzdaniowego tekstu informacyjnego. Tekst stopki wraca do kroju Inter i wyrównania obustronnego; krój monospace i wyrównanie do prawej zachowuje wyłącznie linia zamykająca z notą o prawach autorskich.v1.92026-07-25
Usunięto z nagłówka blok informacji licencyjnej: zapis o licencji Creative Commons do użytku niekomercyjnego wraz z notą „© 2026 Antoni Sierant | wer. 1.2". Licencja ta zarezerwowana jest dla formularzy zgód, natomiast narzędzia kliniczne udostępniane są na zasadzie zastrzeżenia wszystkich praw, ze statusem wersji testowej — pozostawienie takiego oznaczenia w nagłówku wprowadzało w błąd co do warunków korzystania. Nota o prawach autorskich pozostaje w pasku wersji testowej u góry oraz w linii zamykającej stopkę, a numer wersji w zakładce z historią wersji, więc żadna informacja nie ginie. Usunięto również osierocony kontener
.header-meta wraz z obiema regułami stylu, które go dotyczyły.v1.102026-08-02
Wprowadzono brakującą warstwę
.shell zgodnie z kanonem rodziny narzędzi. Dotąd promień narożników leżał na samym korzeniu i obejmował wyłącznie górną krawędź, a cienia rzucanego nie było wcale — narzędzie odcinało się od tła strony inaczej niż pozostałe. Obudowa przejmuje promień 16 px i cień 0 4px 18px rgba(29,58,86,0.10); korzeń niesie odtąd wyłącznie tło, szerokość i margines zewnętrzny. Obudowa świadomie nie dostaje właściwości overflow — każda wartość inna niż visible czyni ją kontenerem przewijania i unieważnia przyklejanie paska zakładek. Dodano kanoniczny blok @media print, którego narzędzie dotąd nie miało: wydruk gubił pasek zakładek i drukował wyłącznie panel otwarty na ekranie, a granatowy nagłówek ze znakiem wodnym zużywał toner bez potrzeby. Reguła ukrywa pasek zakładek i elementy sterujące, rozwija wszystkie panele (każdy od nowej strony), odwraca nagłówek na biel z granatową kreską, wygasza znak wodny, zdejmuje ograniczenie min-width i otoczki przewijania z tabel oraz zabezpiecza karty i tabele przed łamaniem między stronami. Klauzula prawna. Ujednolicono wyrównanie do obustronnego, zgodnie z pozostałymi narzędziami; dotąd kwestionariusz jako jedyny wyrównywał ją do lewej. Uwaga porządkowa: narzędzie nie ma paska zakładek, bo jest jednoekranowe — blok skryptu obsługujący przewijanie paska pozostaje w pliku nieaktywny, dla zgodności z resztą rodziny przy przyszłej rozbudowie.