Strona głównaPrzygotuj się do wizytyBMI i przyrost masy w ciąży

Masa ciała w ciąży

Podaj wzrost i masę ciała sprzed ciąży — obliczymy BMI i zalecany przyrost. Jeśli dodasz tydzień ciąży i aktualną masę, sprawdzimy, czy przyrost mieści się w zakresie.

Zakresy dotyczą ciąży pojedynczej. Dane zostają w Twojej przeglądarce. Wynik poza zakresem nie oznacza nieprawidłowości — to punkt do rozmowy na wizycie.

Dane

Podaj wzrost i masę ciała przed ciążą, aby zobaczyć wynik.

Twój wynik

BMI przed ciążą
Zalecany przyrost w całej ciąży
Tempo tygodniowe w II i III trymestrze

Zakresy przyrostu

BMI przed ciążąKategoriaPrzyrostNa tydzień
poniżej 18,5niedowaga12,5–18 kg0,44–0,58 kg
18,5–24,9masa prawidłowa11,5–16 kg0,35–0,50 kg
25–29,9nadwaga7–11,5 kg0,23–0,33 kg
30 i więcejotyłość5–9 kg0,17–0,27 kg

W I trymestrze przyrost jest niewielki — zwykle od 0,5 do 2 kg. Główny wzrost masy przypada na II i III trymestr. W ciąży bliźniaczej zakresy są wyższe i ustala je lekarz indywidualnie.

Źródło zakresów: Institute of Medicine i National Research Council, Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines, Washington 2009 — zakresy przyjęte również w polskich rekomendacjach dotyczących opieki nad ciężarną. Klasyfikacja BMI według Światowej Organizacji Zdrowia.

Wszystkie narzędzia