Znajdź pomoc›Metody antykoncepcji

Planowanie rodziny

Metody antykoncepcji

Antykoncepcja jest podstawowym elementem kontroli reprodukcji. Jej stosowanie umożliwia świadome podejmowanie decyzji o rodzicielstwie.

Istnieje wiele różnych metod, które mogą być dopasowane do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Umów konsultację Wkładka wewnątrzmaciczna →

Skuteczność — wskaźnik Pearla

Jeżeli masz wątpliwości co do skuteczności poszczególnych metod, pomocny może okazać się wskaźnik Pearla. Określa on liczbę ciąż na 100 kobiet stosujących daną metodę w ciągu roku. Im niższy wskaźnik, tym skuteczniejsza metoda.

Skuteczne< 2

Średnio skuteczne2–5

Nieskuteczne> 5

Metody naturalne

♡

Opierają się na obserwacji cyklu menstruacyjnego i powstrzymywaniu się od stosunków w okresie płodnym. Wiążą się z dość wysokim wskaźnikiem Pearla, dlatego rekomendowane są dla stałych par, które byłyby gotowe na ewentualną ciążę.

Antykoncepcja abstynencyjna

Zwana kalendarzykową — polega na śledzeniu cyklu i rezygnacji ze współżycia w dni potencjalnie płodne. Może być skuteczna przy regularnych cyklach, ale wskaźnik Pearla kwalifikuje ją do metod nieskutecznych.

Metoda termiczna

Opiera się na pomiarze podstawowej temperatury ciała codziennie rano, przed wstaniem z łóżka. Owulacji towarzyszy wzrost o 0,2–0,5°C; dni po wzroście uznawane są za niepłodne.

Obserwacja śluzu szyjkowego

Metoda Billingsów — monitorowanie zmian konsystencji i ilości śluzu. W okresie płodnym śluz staje się przezroczysty, elastyczny i obfity, przypominając białko jaja.

Stosunek przerywany

Jedna z najmniej skutecznych metod. Zawodna, ponieważ plemniki mogą być obecne w wydzielinie przedejakulacyjnej, a moment wycofania bywa źle wyliczony.

Metody naturalne wymagają dyscypliny i regularnych obserwacji. Ich skuteczność można zwiększyć, łącząc kilka metod — np. kalendarzykową z termiczną. Parom, które bezwzględnie chcą uniknąć ciąży, zaleca się jednak metody mniej ryzykowne.

Metody mechaniczne

♡

Prezerwatywy dla mężczyzn

Jedna z najbardziej dostępnych metod. Zakładane przed stosunkiem zapobiegają niechcianej ciąży i zmniejszają ryzyko przeniesienia chorób zakaźnych. Ryzyko niepowodzenia wzrasta, gdy prezerwatywa pęknie lub zsunie się.

Prezerwatywy dla kobiet

Znane jako femidom — zbiornik izolujący nasienie od dróg rodnych. Pierścień wewnętrzny doprowadza się do ujścia szyjki macicy, zewnętrzny wystaje z pochwy na około 2 cm.

Skuteczność obu typów zależy w dużej mierze od prawidłowego użytkowania. Oba oferują podobny poziom ochrony przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową — wybór zależy od preferencji, wygody i dostępności.

Metody hormonalne

♡

Wszystkie metody hormonalne oferują wysoką skuteczność, ale mogą powodować skutki uboczne i mają pewne przeciwwskazania. Wybór powinien być zawsze skonsultowany z lekarzem.

Tabletki antykoncepcyjne

Dostępne na receptę, skuteczne od pierwszego dnia stosowania, jeśli rozpoczęte do 5. dnia cyklu. Dwuskładnikowe (estrogen + progesteron) hamują owulację i zmieniają błonę śluzową; jednoskładnikowe zagęszczają śluz szyjkowy.

Tabletka „dzień po"

Antykoncepcja awaryjna — gdy inne metody zawiodły. Skuteczność zależy od czasu od stosunku i fazy cyklu; największa przed owulacją. Nie przerywa rozpoczętej ciąży.

Wkładki hormonalne

Małe urządzenia w kształcie litery T umieszczane w macicy przez lekarza. Uwalniają lewonorgestrel, zagęszczają śluz i hamują ruchliwość plemników. Bardzo niskie ryzyko ciąży.

Wkładki niehormonalne (miedziane)

Miedź wykazuje działanie plemnikobójcze. Wkładka zagęszcza śluz i wywołuje delikatny stan zapalny zwiększający liczbę leukocytów, które niszczą plemniki.

Implanty podskórne

Małe, elastyczne pałeczki umieszczane pod skórą ramienia, uwalniające progestagen. Hamują owulację i zagęszczają śluz. Łatwo odwracalne — można je wyjąć w każdej chwili.

Plastry i krążki dopochwowe

Uwalniają estrogen i progestagen przez skórę lub śluzówkę pochwy. Plaster zmienia się co tydzień przez 3 tygodnie, krążek pozostaje 3 tygodnie — potem tygodniowa przerwa. Skuteczność około 99%.

Metody chemiczne

Wybierane przez osoby, które nie mogą lub nie chcą stosować środków hormonalnych, także jako uzupełnienie innych form zabezpieczenia.

Środki plemnikobójcze (spermicydy) — dostępne bez recepty w formie żeli, kremów, globulek czy błon dopochwowych. Umieszcza się je głęboko w pochwie 10–15 minut przed stosunkiem; działają około godziny. Ich skuteczność jest znacznie niższa niż innych metod.

Metody chirurgiczne

Podwiązanie lub przecięcie jajowodów — uniemożliwia spotkanie komórki jajowej z plemnikiem. Zabieg laparoskopowy lub przez małe nacięcie; wysoce skuteczny, ale trwały i trudno odwracalny.

Histerektomia — całkowite usunięcie macicy, 100% skuteczności. To poważna operacja powodująca trwałą bezpłodność, dlatego rzadko wykonywana wyłącznie w celach antykoncepcyjnych.

Jak wybrać najlepszą metodę

Bezpieczeństwo metod antykoncepcyjnych zależy od indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych. Metody hormonalne mogą mieć przeciwwskazania i wymagają konsultacji lekarskiej. Mechaniczne i naturalne są z reguły bezpieczne, ale mają niższą skuteczność. Chirurgiczne są najskuteczniejsze, ale trwale odbierają płodność.

Wybór powinien uwzględniać potrzeby, stan zdrowia i preferencje — warto skonsultować go z lekarzem.

Umów konsultację

Zobacz również

Wkładka wewnątrzmaciczna

Konsultacje i zabiegi

Zarezerwuj wizytę

Możesz umówić wizytę online lub telefonicznie.

Umów wizytę online ☎ Zadzwoń do nas

ul. Górczewska 222 lok. 72

01-460 Warszawa

Rejestracja telefoniczna pn–pt 9–18

Zakres opieki Znajdź pomoc Zespół Cennik Kontakt