1. Potrafiłam śmiać się z różnych spraw i dostrzegać ich jasną stronę:
2. Z radością wypatrywałam przyszłych zdarzeń i spraw:
3. Obwiniałam się niepotrzebnie, gdy coś mi się nie udawało:
4. Czułam się zmartwiona lub wylękniona bez specjalnego powodu:
5. Czułam się przerażona lub wpadałam w panikę bez specjalnego powodu:
6. Przytłaczały mnie różne sprawy:
7. Czułam się tak nieszczęśliwa, że miałam trudności ze snem:
8. Byłam smutna i czułam się przygnębiona:
9. Czułam się tak nieszczęśliwa, że wybuchałam płaczem:
10. Przychodziło mi do głowy, by zrobić sobie krzywdę:
J. L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky. From: British Journal of Psychiatry (1987), 150, 782-786.
Time is Up!
Time's up